Définissez votre bonheur

A vous de prendre en main votre bonheur.

• Vous saurez définir ce qu’est le bonheur et ce qu’il n’est pas
• Vous pourrez mesurer votre propre bonheur.
• Vous vous interrogerez, pour savoir s’il faut être plus heureux et jusqu’où vous pouvez influencer votre bonheur.
• Vous découvrirez des techniques issues de la recherche scientifique pour embellir votre quotidien de manière durable
• Vous pourrez vous entraîner rapidement avec de simples exercices.
• Vous comprendrez l’importance des émotions dans le bonheur au travail
• En vous appuyant sur des modèles précis, vous pourrez actionner les leviers du bonheur en entreprise.
• Durée 1H00
• Après votre inscription, vous recevrez un lien de connexion la veille de la formation.